Wat is Hypno- en Regressietherapie?

Als jij op zoek bent naar een snelle en effectieve manier om je probleem te verminderen of helemaal te laten verdwijnen, is hypnotherapie uitermate geschikt voor jou. Hypnotherapie is bij veel klachten inzetbaar, van fysiek tot mentaal, van emotioneel tot spiritueel.

PRAKTIJK NICOLE WITHUIS

De kracht van je onderbewustzijn!

Hypnotherapie stelt je in staat om je kritische en analytische gedachten even los te laten, zodat je diepgaande veranderingen in je onderbewustzijn kunt doorvoeren. Op deze manier kun je gericht werken aan trauma’s, beperkende gedachten en emoties, waardoor je ze een plek kunt geven.  Afhankelijk van wat er uit je onderbewustzijn naar boven komt, maken we bijvoorbeeld gebruik van regressie, innerlijk kindwerk of andere technieken.

Als je in een diepe staat van ontspanning bent, kun je teruggaan naar alles wat je ooit hebt meegemaakt. Dit kan in je huidige leven zijn, in vorige levens, of zelfs in de tijd tussen levens in. Dit doe ik door middel van regressietherapie. Hierdoor kun je de kern van een probleem vinden—de wortel die ooit is geplant en nu in je huidige leven opspeelt. Door terug te gaan naar dit punt, kun je het probleem bij de bron aanpakken, en alles wat je hebt ervaren herontdekken en op een nieuwe manier integreren. 

Als jij op zoek bent naar een snelle en effectieve manier om je probleem te verminderen of helemaal te laten verdwijnen, is hypnotherapie uitermate geschikt voor jou. Hypnotherapie is bij veel klachten inzetbaar, van fysiek tot mentaal, van emotioneel tot spiritueel.

Hierbij kun je denken aan de behandeling van:

-    Angsten
-    Burn-out/stress/spanning
-    Concentratieproblemen
-    Depressieve gevoelens
-    Doorbreken van gewoontes (voeding, alcohol, bewegen, roken)
-    Emoties (zoals verdriet, angst, boosheid)
-    Energiebalans
-    (Omgaan met) Hoogsensitiviteit
-    Onzekerheid
-    Belemmerende overtuigingen
-    Overtuigingen (zoals: Ik ben niet goed genoeg)
-    Traumaverwerking
-    Zelfacceptatie/zelfbeeld/zelfvertrouwen

En nog veel meer. Uiteraard is ieder mens uniek en iedere klacht anders, dus behandelingen zullen altijd op maat plaatsvinden. Staat jouw klacht er niet bij? Neem dan gerust contact op, dan kijken we samen wat ik voor je kan betekenen. 

Wat houdt het in?

    Wat mag je verwachten?

  • Een veilige setting waarin je je kunt openstellen voor de kracht van je onderbewustzijn.
  •  Een Hypnose sessie die specifiek is afgestemd op jouw intenties en behoeften, waarin jij volledig de controle behoudt.
    Hoe verloopt het?

  • Voorafgaand aan de Hypnose sessie hebben we een uitgebreide intake om je klacht, je doel voor de sessie en je verwachtingen te bespreken. 
  • Vervolgens begeleid ik je naar een diepe ontspanning, zodat je makkelijker bij je onderbewustzijn kunt komen. 
  • Vanuit daar werken we samen aan de kern van het probleem en passen we aanvullende technieken toe om het bij de wortel aan te pakken.
  • Na de Hypnose sessie is er ruimte voor reflectie en het delen van ervaringen.

Veelgestelde vragen


Hypnose is een staat van totale ontspanning waarbij je toegang krijgt tot je onderbewustzijn, omdat je kritisch analytisch brein wordt uitgeschakeld. Hierdoor kun je positieve veranderingen en inzichten aanbrengen. Hypnose is namelijk een krachtige manier om je eigen gedachten en overtuigingen te beïnvloeden.


Ja, je blijft bewust en in controle tijdens de hypnose sessie. Je kunt op elk moment beslissen om uit de hypnose te komen als je dat wilt.


Nee, je kunt niet tegen je wil in iets doen tijdens hypnose. Tijdens deze sessies kun je zelf de richtingen en doelstellingen bepalen, en je blijft altijd in controle over je gedachten en reacties.


Hypnose voelt voor veel mensen als een diepe staat van ontspanning, vergelijkbaar met het gevoel vlak voor het in slaap vallen. Het kan ook lijken op dagdromen, waarbij je gedachten rustig door je hoofd gaan.


Een sessie duurt meestal tussen de 90 en 120 minuten, afhankelijk van het doel van de behandeling en de technieken die worden gebruikt.

Het is mijn intentie om jou zo snel en effectief mogelijk verder te helpen. De ervaring leert dat de meeste mensen genoeg hebben aan één tot drie sessies. Bij vervolgsessies overleggen we van tevoren hoe lang deze zal duren. 


Hypnose is over het algemeen veilig, maar er zijn bepaalde situaties waarin het niet wordt aanbevolen, bijvoorbeeld bij psychotische stoornissen. Dit wordt altijd tijdens onze intake besproken.

© Copyright 2025 Nicole Withuis. Alle rechten voorbehouden.