Regulatie vóór Transformatie.
Je hoeft geen betere versie van jezelf te worden. Je hoeft
alleen te herinneren wie je
in essentie altijd al was.
Duurzame verandering ontstaat niet door nóg meer te begrijpen of harder aan jezelf te werken. Ze begint wanneer jouw zenuwstelsel zich weer veilig voelt. Vanuit die innerlijke veiligheid ontstaat ruimte voor verbinding, vertrouwen en belichaamd leiderschap.
Nicole Withuis
Misschien herken je jezelf hierin. Je leeft vooral vanuit je hoofd, staat voortdurend ‘aan’ en vindt het lastig om écht tot rust te komen. Je voelt veel aan van anderen, twijfelt regelmatig over je keuzes en verlangt ernaar om weer te leven vanuit rust, vertrouwen en verbinding met jezelf.
Lees meer over mij1:1 Embodied Leadership
Je hoeft niet nóg meer te begrijpen. Embodied Leadership leert je hoe je via je lichaam duurzame verandering creëert. Door je zenuwstelsel te reguleren, opnieuw te voelen en jezelf te leren dragen.
Regulation
Veel vrouwen denken dat ze meer rust moeten nemen. Maar wanneer jouw zenuwstelsel voortdurend in overleving staat voelt zelfs ontspannen als hard werken.
Daarom beginnen we niet met veranderen. We beginnen met veiligheid. Want pas wanneer jouw lichaam zich veilig voelt kan echte verandering ontstaan.
Embodiment
Je kunt precies weten wat goed voor je is…
…en het vervolgens toch niet doen. Niet omdat je zwak bent. Maar omdat je lichaam nog iets anders vertelt.
Embodiment is het moment waarop jouw hoofd en lichaam weer dezelfde taal spreken. Waarop rust niet proberen is maar een staat van zijn.
Leadership
Innerlijk leiderschap betekent niet dat je alles onder controle hebt. Het betekent dat je jezelf kunt dragen. Ook wanneer het leven beweegt of spannend is.
Je ervaart innerlijk leiderschap wanneer je niet langer leeft vanuit angst. Maar vanuit verbinding met jezelf.
Regulation, Embodiment & Leadership. Dat is waar we mee aan de slag gaan. Niet perfect worden, maar jezelf weer leren dragen.
Ontdek de methodeJe hoeft nergens in te geloven
Je hoeft alleen bereid te zijn om te ervaren. Mijn cliënten komen niet
omdat ze op zoek zijn naar iets ‘spiritueels’. Ze komen omdat ze
verlangen naar rust. Naar helderheid en minder ruis.
Is dit iets voor mij?
Misschien herken je jezelf hierin.
Je bent gevoelig. Je voelt veel, ook van anderen.
Je leeft vooral vanuit je hoofd. Je vindt het lastig om écht te ontspannen.
Je twijfelt regelmatig aan jezelf of aan de keuzes die je maakt.
Je staat voortdurend ‘aan’.
Je begrijpt rationeel wat er nodig is. En toch blijf je terugvallen in dezelfde patronen.
Niet omdat er iets mis is met jou. Maar omdat jouw zenuwstelsel nog niet heeft ervaren dat het veilig is om los te laten.
Ontdek hier meer
Geen mens is hetzelfde.
Daarom geloof ik ook niet in een standaard aanpak.
Iedere sessie ontstaat vanuit afstemming op jouw zenuwstelsel, jouw onderbewustzijn en jouw unieke proces. Afhankelijk van wat zich aandient, combineer ik onder andere hypno- en regressietherapie, zenuwstelselregulatie, energetisch en systemisch werk, lichaamsgerichte therapie, coaching en embodiment.
Omdat jij uniek bent, mag jouw begeleiding dat ook zijn.
Soms zegt één verhaal meer dan duizend woorden.
Bekijk hier de video van Amy over haar Embodied Leadership Traject
Klaar om thuis te komen bij jezelf?
Misschien is dit precies het moment waarop je mag stoppen met zoeken. Niet omdat je alles al weet. Maar omdat je voelt dat het tijd is.
Tijd om niet langer alleen te dragen.
Tijd om weer thuis te komen bij jezelf.
Ik loop graag een stukje met je mee. Laten we samen onderzoeken wat jij nodig he
Plan jouw matchcall